Faszien Flow mit Fokus Beckenboden: 12er Einheit

Faszien-Flow mit Fokus: BECKENBODEN 

Fortlaufender wöchentlicher Kurs I SAMSTAGS 11:00 ONLINE – 60 min

Entdecke die wirkungsvollen Übungen, die Deinen Beckenboden und die faszialen Verbindungen zum Beckenboden stärken und dadurch eine verbesserte Rumpfstabilität ermöglichen.

Wir legen den Fokus darauf, Deine innere Core-Muskulatur zu aktivieren und zu kräftigen, was nicht nur zu einer strafferen Körpermitte führt, sondern auch zu einer insgesamt stabileren Körperhaltung.

Du kannst den Kurs jederzeit buchen, da du mit den Aufzeichnungen trainieren kannst. Diese stehen dir pro Session 14 Tage zur Verfügung.

Nach erfolgreicher Buchung erhältst Du den Zoom Link für den Kurs.

Ich freue mich auf das Training mit dir!