Entdecke die wirkungsvollen Übungen, die Deinen Beckenboden und die faszialen Verbindungen zum Beckenboden stärken und dadurch eine verbesserte Rumpfstabilität ermöglichen.

Wir legen den Fokus darauf, Deine innere Core-Muskulatur zu aktivieren und zu kräftigen, was nicht nur zu einer strafferen Körpermitte führt, sondern auch zu einer insgesamt stabileren Körperhaltung.

Ein Kurs, der ganzheitliche Veränderungen für dein Wohlbefinden bringt.

Mama-Core – Dein Baby, Dein Workout, Deine Stärke!“

Du suchst nach einem Kurs, der dich fit macht und dein Baby begeistert?
Highlights unseres Mama-Core-Programms:

• 🏋️‍♀️ Kräftige deinen Rücken, Beckenboden und deine Körpermitte.
• 👶 Nutze dein Baby als spielerischen Trainingspartner – Spaß garantiert!
• 🤱 Fördere eure Bindung und teile besondere Momente.

📅 Wann? Jeden Mittwoch von 10:00 bis 11:30 Uhr
📍 Wo? In Rissen
🍼 Für wen? Mamas mit Babys (bis 12 Monate)

⚡ Warte nicht – sichere dir deinen Platz jetzt!

Nach erfolgreicher Buchung erhältst Du den Link für den Kurs.

Ich freue mich auf das Training mit dir! 

Der Beitrag Mama Core mit Baby & Fokus Beckenboden – erschien zuerst auf Nasrin Schneider.